Cómo hacer asado de carne y huesos
En los últimos 10 días, entre los temas y contenidos candentes de todo Internet, los temas alimentarios siguen ocupando un lugar importante, especialmente los métodos de preparación de platos caseros y snacks tradicionales que han llamado mucho la atención. Como manjar chino clásico, el asado de hueso de cerdo se ha convertido en un invitado frecuente en muchas mesas familiares debido a su sabor fragante y sus sencillos pasos de preparación. Este artículo presentará en detalle el método de preparación de carne asada con huesos y adjuntará datos estructurados para ayudarlo a dominar fácilmente este delicioso plato.
1. Preparación de ingredientes para asar carnes y huesos.

Para preparar asado de huesos de cerdo se necesitan los siguientes ingredientes y la dosis específica se puede ajustar según el gusto personal:
| Nombre del ingrediente | Dosis |
|---|---|
| costillas de cerdo | 500g |
| jengibre | 3 rebanadas |
| ajo | 4 pétalos |
| anís estrellado | 2 piezas |
| hojas de geranio | 2 piezas |
| salsa de soja ligera | 2 cucharadas |
| salsa de soja vieja | 1 cucharada |
| vino de cocina | 1 cucharada |
| caramelo de roca | 10 gramos |
| agua clara | Cantidad apropiada |
2. Pasos para hacer asado de carne y huesos
1.Manejo de ingredientes: Lavar las costillas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños y remojarlas en agua durante 10 minutos para eliminar la sangre. Cortar el jengibre y machacar el ajo y reservar.
2.Blanquear para quitar el olor: Poner las costillas en agua fría, añadir las rodajas de jengibre y el vino de cocción, hervir a fuego alto, quitar la espuma, retirar las costillas y escurrir el agua.
3.Especias salteadas: Calentar la sartén con aceite frío, agregar las rodajas de jengibre, el ajo, el anís estrellado y las hojas de laurel, sofreír a fuego lento hasta que esté fragante.
4.Costillas de cerdo fritas: Vierta las costillas de cerdo blanqueadas en la olla, fría a fuego medio hasta que ambos lados estén ligeramente dorados, agregue la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura y el azúcar de roca, sofría uniformemente.
5.Guisado y delicioso: Vierta una cantidad adecuada de agua, la cantidad de agua necesaria para cubrir las costillas. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos, hasta que la sopa esté espesa y las costillas tiernas.
6.Recoger el jugo y servir en un plato.: Por último, enciende el fuego alto para reducir la salsa. Cuando la sopa se espese, apaga el fuego. Adorne con cebolla verde picada o semillas de sésamo y sirva en un plato.
3. Consejos de cocina
1.Clave para la selección de materiales: Elija costillas de cerdo frescas. La carne es firme y tiene una cantidad moderada de grasa. Sabe mejor después de guisarlo.
2.control de incendios: Al guisar, mantenga el fuego bajo para evitar que la sopa se evapore demasiado rápido, lo que provocará que las costillas no adquieran todo su sabor.
3.ajuste de condimento: Puedes aumentar o disminuir la cantidad de azúcar de roca o salsa de soja según tu gusto personal. Si te gusta el sabor dulce, puedes agregar más azúcar de roca. Si te gusta el sabor salado, puedes añadir más salsa de soja ligera.
4. Valor nutricional del asado de carne y huesos
El asado de carne y huesos no sólo es delicioso, sino también rico en proteínas y diversos minerales. Los siguientes son los principales nutrientes por cada 100 gramos de carne y huesos asados:
| Información nutricional | Contenido |
|---|---|
| calor | 250kcal |
| proteína | 20g |
| gordo | 15 gramos |
| carbohidratos | 5 gramos |
| calcio | 50 mg |
| hierro | 2 mg |
5. Resumen
El asado de huesos de cerdo es un plato casero sencillo y nutritivo, apto para cenas familiares o consumo diario. Con los pasos y consejos anteriores, creo que podrás preparar un delicioso bak kut asado. ¡Pruébalo y agrega más sabor a tu mesa con este platillo clásico!
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